¿Regresión de edad como elección de vida o señal de trauma no resuelto?

La regresión de edad, una práctica en la que adultos adoptan comportamientos y roles típicos de etapas infantiles, ha generado debate en la sociedad y la comunidad psicológica. Algunos la consideran una elección válida para sanar traumas o encontrar consuelo, mientras que otros la interpretan como un mecanismo de defensa que refleja heridas emocionales no resueltas.

La psicóloga Carla Marie Manly explica que el trauma puede "congelar" el desarrollo emocional, llevando a la persona a actuar como si estuviera atrapada en la edad en que ocurrió el trauma. Este fenómeno, conocido como regresión de edad, puede manifestarse en adultos que reaccionan de manera infantil ante situaciones estresantes. Aunque algunos terapeutas ven la regresión de edad como una forma de lidiar con el trauma, pocos estudios han investigado su validez y utilidad en la terapia del trauma. 

Por otro lado, la terapia regresiva busca explorar y resolver problemas emocionales a través de la regresión, un proceso en el que el paciente es guiado a revivir experiencias pasadas. Se utiliza principalmente en contextos de psicología para desbloquear recuerdos reprimidos y comprender las causas subyacentes de ciertos traumas o patrones de comportamiento.

La controversia radica en si la regresión de edad es una estrategia terapéutica válida o una manifestación de un trauma no resuelto. Algunos psicólogos lo asocian con la terapia de regresión de edad, utilizada para tratar ansiedad o experiencias traumáticas. La falta de consenso y evidencia científica sólida mantiene abierto el debate sobre su eficacia y propósito.